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Aachen: Wegen Wetter: Empfindliche Menschen müssen mit Schwindel rechnen

Aachen : Wegen Wetter: Empfindliche Menschen müssen mit Schwindel rechnen

Erst Dauerfrost, dann frühlingshafte Temperaturen: Einigen macht der derzeitige Wetterumschwung zu schaffen. „Der Köper hat sich auf die Kälte eingestellt”, sagt die Medizinmeteorologin Christina Koppe vom Deutschen Wetterdienst.

An die wärmere Witterung müsse er sich nun erst gewöhnen. Bei höheren Temperaturen weiteten sich die Gefäße wieder schneller. Das heißt, der Körper müsse den Blutdruck anpassen. „Vor allem werden Personen mit eher niedrigem Blutdruck jetzt Probleme bekommen.” Betroffene müssten mit Schwindel oder Schlafstörungen rechnen.

Beschwerden dürften auch Menschen haben, die unter Migräne oder häufigen Kopfschmerzen leiden. Betroffene sollten sich darauf einstellen. „Man kann generell die Tage etwas langsamer angehen lassen”, rät Koppe. Wer generell starke Probleme mit Wetterumschwüngen hat, könne seinen Körper trainieren. „Das kann man tun, indem man Wechselduschen macht oder Saunagänge.” Auch regelmäßige Spaziergänge helfen, den Körper gegen Wetterumschwünge zu wappnen.

Nach zwei Wochen Dauerfrost sollen die Temperaturen in dieser Woche deutlich milder ausfallen. Grundsätzlich sei das auch gut, erklärt Koppe. „Wenn es sehr kalt ist, trocknen die Atemwege sehr stark aus. Die sind dadurch schlechter durchblutet, und man wird anfälliger für Infektionskrankheiten.” Wenn es wieder wärmer wird, sei dieses Risiko nicht mehr so groß. „Und der Organismus kann mit den Erkältungsviren wieder besser zurechtkommen.”

(dpa)