1. Region

Annes Welt: Fit for... was eigentlich?

Annes Welt : Fit for... was eigentlich?

Na, haben Ihre guten Vorsätze den Silvesterkater überdauert? Viele widmen sich ja im Januar der körperlichen Instandsetzung, nachdem sie zu Weihnachten einen veritablen Ranzen „gekriegt“ haben.

tssieFoiutdsns nirceenzehv muRsore.äetkdz aD weednr wcetieGh mgeetstm, sla räwe a„n“Mn ien llaGatpser.eb Dazu rdwi gheukcte und hesg,tönt iew anm se stson urn uas dre rrteaEnbhckoi tnkne. reD nnmaadebitoL enben ned Frähenarrd ndu dbenrfnLuaä itseh sua, lsa häett anm eeni esperlarT ngrpseegt dnu imbe eni edor dnrenae ätghn eid guZen srua wie enei erstucWrhsase bie red nNugatdnol.

llAse lvlögi loan,mr wenn amn ztclulpörih nnesei rpöKre ufa lTfeeu mkom raus ga-gaauchinstritml tnrmiem tcmöh.e Udn ucha lvgliö laonrm, dssa so ihtnc wegien oshcn nach zkrrue Ztei ruz eKclriheieat enwedr ndu vom Mdiitgle zmu psoSnro eren.tmui llsAe tschni üfr mihc.

chI stehücnw rmi uz tnihheancWe nneei TFi-nreseckrsat tmi elssu,Prsem taisiätr,eArcttkkv enslafcyhSala, gusknuurei,tesM dnu nemei Stsi„a dgpUar“e, ads rid rgnetugfa Paistslyl sua ezureenfAtmq nud lerevrbaiKhcroanu mu ied ehOrn ahu.t Imerm nhca edm ttMo:o eebL gseund, ntsso inpks ich dir dsa ichtL usa. fDarü sgrto rnteu mnreaed inee Art -hrletnstkFo,luenWbioiw ide sisrnitthscigaEt-teiankTntzei tierhmsc srsfate dun irett,rplokolo bear eeldir uhca ehf,äsltt wsa anm rwiede lesla nhtci ghmctae ht.a ssnUa,bfar rabe idese wPasz“ne„ul sit stetsrrelginuäsk las erd rBmouprdtceo rinee chsisnurse kteearreä.rgT

Tehroshtcei elasl prse,u cpkitsrah ibn ihc reba b.rtoürerdef cIh otlwel unr asd mauDt tlsneenlie ndu aehb eabid 71 aiMls ckiht,ervsc nieen ursbeLuaga rreeigetst nud chim ni ide asanracwmhgÜkbuere eseni iannekshrmeiac neäsHhhgehissisgcesfnreioct .igkenthcae

Wlil chi tesr nhbciMaauesn userntdei sümen,s mu ennemi eKrörp ehtenrevs zu keö?nnn e,niN chi hucerab nedsie rillekOv uoagens iwnge ewi ein S2not7ee-uDn,-d ein rteuHnd„ ni ennühmnc-ea“slpmeiTa-bSi droe roodOteaukcnj isb siMun 40  a–dGr frü noznänigepsSg.aresatg Eni ienrfhcea hStcez,ärtilrh ad egas chi ntcih .nien iMt nru ienre okut.nFin inE Gtdega, eib mde man kneie gAstn anheb s,mus pre cnpdkuoKrf das ntneerIt uz hlns.öce dnU asd hnict ehdrnescutnei kann cezwsnhi tSrciehnt auf dme uanLbfad ndu nnede ruz lseiEdei L„coke omi“ – sda w…rs’ä