1. Lokales
  2. Geilenkirchen
  3. Gangelt

Übergewicht: Wenn Süßigkeiten zum Seelentröster werden

Übergewicht : Wenn Süßigkeiten zum Seelentröster werden

Die Ernährungsberaterin Andrea Erkens hilft in ihrer Praxis in Gangelt Kindern und Jugendlichen, ihr Übergewicht in den Griff zu bekommen. Diäten sind tabu. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können helfen, den richtigen Weg zu finden.

Soipeh ist uz .dkic Dsa tis ineke dign,egiuleB es ist die ä.tlRetai Dnen sad encMdäh hat intch urn ien apar Pudnef zu .veil ieD i-1J3ägrhe tiwge beetsir jeztt um eid 001 ,oagmlmKir und asd sit eein tesenr fhaGre ürf Spehois Gdhe.sietnu

ohcSn ingeew htSictre c,irehen mu das endMäch mktptleo usa edr Pstue uz irenn.gb hreI leGneek eershmcz,n ide Bzwcureeeltkrtu sdni tcch,lhes nud nicth lzztuet iktrw sihc das gbwterieÜch chau auf esphSoi cesPhy .asu Sie its imt cish rnuunei,dfez ath mauk erFud.en reIh rkuatTegiir ersvtcuh ise andn wiered tmi sesnE uz pemeneks.rino ieSohp nebtidfe sihc ni imnee u,efTssirekle usa dem ies eknien gsueAw ft.eind

iDe teähsbirnurEanenrrg ndarAe nreskE ,weßi sdas ospSeih hcicGhtese leired eikn lzlifEalne si.t nI eihrr rsaxiP in egnalGt bettrue sie eeivl ridenK dun icJeundge,lh ied iew Sepiho serbtei in njengu enrhaJ öapd,is aols atknfarkh bhigürweteicg d.nsi d„nU es dweern mrmei mer,“h wßie aednAr e.skErn „asD sit ien elsglhcislceafetsh Peol.rmb ndU hauc ine szeil.sao Weoib es lhfcsa werä, uz aeun,ptbhe assd se iüeigehertcbwg erKndi urn ni end nuneert iSchcetnh bigt.“

iDe scrnUahe für Eouglprbrseährmnne ndu enanrrgtkeknirnhEhusä dins .tgiievläfl mI aFll nvo peioSh nekmmo egeini iengD zu.ansmme rhI Vrate its üfrh bg.tosreen Iher tetMur ath nenei enune rrnteaP fgenu,edn udn phSeoi beomktm noch niee nkilee chetrwSse.

ieS hltüf hisc eeigttcab,nlih icnth aornwemgh.enm cuhA tsi dsa eVirltäshn uz rhime eSfieratvt ersig.wihc geüiikeßStn ndis siheSop Snöelee.rstrte eSi stsi ies liemhhic. mU thnic dblö gcasnahetu zu ,weerdn ists ise oft nde egnazn Tag rag it.nchs ,desnbA nwne ise utnehaobbtec s,ti ftptso ies annd lsale in schi ,reni aws sei enidfn knn.a

„hIc bahbeocte es tof ebi eghrbeütewigicn eni,Knrd sads ies cnhit rvo derenan M,ehecsnn ovr lemla rvo neaicelhtglirG, enses gne.mö rnieKd öknnen ausmagr nsi,e in rde chleuS widr bmtoegb. mU shci tihcn gfbrienaar zu m,aechn essen sei enbe gar ihncts nud olenh sad andn eräpst opptedl udn drcefiah nh,ca meits mit nsdgennuue netnelibet,msL oF-taFsod rode k.aeohlcSdo eiD rhae,fG in enei eetnsr nuöEtrssgs rode -cstuh ireuu,shctnnrez sti g.ßro saD tilg üfr dchnMäe udn nenJgu einleaßh.ecmgr enWn amn dsa lmreoPb htnic rfüh in nde frifG ektg,ir momekn die cenhnuliJedg da aileenl itcnh rmhe u.s“ra

nareAd Esknre sit ineek nPolgih.oycs sE tbig oemPlbe,r edi nma ihntc tmi neire elnßbo htEäraurbgnnnuresg ni den rGfif geikner knna. pihoSe umz pBiiesle immnt enbne nde neiremnT ieb neaArd skeErn achu shceepuehtoctyisahpr efliH in Anh.uscpr äengdzr„En tis se ebar mtdreotz g,chtiiw uz eennnre,k eiw nma hics esesrb dnu gesnud erärhnen und eiw anm benehman nna,k nhoe uz .nnruegh Dnen diKrne nank nam inhct nehaicf afu Däti z.sneet sE tis iigwc,th hinne zu ettrlimve,n wie amn hsic gtflarnsiig nüedgrse rehtnär nud eiw hiicgwt uach gnwuBege üfr den Kröpre “ts.i

aednAr sEnekr beetit eenbn red aueEitlgenzrnb uhca ueuprkspenrG rüf Keidnr onv 10 bis 14 heJarn a.n i„rW hneokc egsim,enma se igtb ieen seigngtheiweB,uen ndu ebneenib egeb hci ned renKndi hgectiwi nfatrIoemionn rüeb ide ngrrunähE mti ufa edn geW.

imeB rnseet nov hsesc emnrTien sit es iestm nagz litls mi uR.am reiKen ttaru hsc,i swate zu ase.ng mA etnlezt asurKtg its ndna enei iaemGnfectsh nege.hwacs Und nesegamim tginleg se den niendrK auhc sesbre, iher erbelgnmrshruEnoäp ni nde ffriG uz omke“meb.n eDr fogElr srtpcih für cihs. niE ugjenr rhneTemile tha es gts,efcahf henwräd eds iscswhöeehcng ursseK beeilhrniav armolmgiK .ehnenzbmua s„aD sti ürf eeinn gljhöärwZfeni nero.“m

ticNh djere dre ruheenreKlismt ath enebn eiensm crebiÜhwteg mit rinläifaem droe sehclscunhi eronePmlb uz f.enäkmp kseE:nr „sE tbig huac dne Fla,l ssda ien ndKi naihcef enegr nud mit nuseGs ilve iss.t Hier insd ni rserte ieniL acuh eid lrnEet t,gfgrea dnen gänErnruh sit tfo acuh enei hz“gceisnu.Eaersh

Es ies ciihw,tg hosnc hrfü vdereheensic stleeeitbLnm nud kenuGnishsargmhccect enbnatz.eui h„acneM diKrne onmemk conhs rtgäkfi uaf eid tW.le Da tis es dnna ci,hwtig dsas dei telnEr ieb edr rhgnurnEä hesr stqenekuon dnsi ndu nhict dmeje uWnhsc sed dnKsie c.nnhabege Ahcu rrletßeGno nnnköe nei Pelombr n,sie eid heri bLeie duhcr nseEs caüesrdkun cnemö.ht oenEbs hfcsal tis s,e sneEs lsa eglunonBh eodr tkDrcetmiul s“.nueezitenz

eiMst komnme dei nKerdi nud delcJhunngie chan nieer uEmpgnelfh ruchd den arerKindtz zu Aarden eEk.snr truseZ etndfi eni ieasengsemm sehcGprä itm dne trelEn t,satt ni mde -ssE udn ehenneeiwunotgeBghswg nsebrcheop dun leiraatyns nw.rede ancDha wnsehelc mhcean ni dei hpeAenurpbmg für ipsedaö dirnKe und .eiunhldJgec

In nde cshes nherneisetiuK ednewr dann ucah nuee nnrluhgäsnärEpe etterlls dun ezRpete nieweetebeggr, imt eendn se gieelngn nkna, end pepsSaneli ntgirsfigla dnu üfr ied geetsam iFelami ueszmlneutl. cuAh ide ßnresrötngiooP dins idabe ine ewgtciish m.eaTh

chI„ ershcpeeb tmi den Kderinn nand cahu Zerc-ku ndu lenltFetfa im mtkaeSrrpu dun iehrmeettsia eid cdhelcnsiäh onFgle von i-hLtg redo ZrknoetrdP.ueo- mnmeGieas nefnid wri lAietveatnnr zu kniSgütßeei dnu eünsß nnGt“rkäee. eßmudreA hnrefü ide Kdrine eni than,uurnrEhgbgäcse sad Aadner esknrE edrwemui if,tlh ied Erletn nitislraggf tmi sin Boto zu onle.h

iEn„ Teil sde orsmePlb tis sda Üengteborba an Esen.s nA dreej sseaelhltuBlet its nie r,käBec hcan der uleSch dreo in end ensauP heneg ide gucJnidhlnee in end rtemSkprua dun nfueka hcis rtod nsugdunee len.eibLttesm chMean rnKide emkbmone ltsaelne esnie ensstoPeubar urn dleG itm ni eid cSehlu. hSlcehcet rnurnEghä its dei “goeFl.

Frü veeli drKnei önnek cuha red anhceswde ttzerFesrsieis iene Rleol en:iepls en„nW alel eTag mkoteptl pnecthglardu isdn und eiken eRhu tmmo,fuka ühnfle scih iveel rdKeni rbrrefetdo.ü eDr uDckr iwdr hudcr nsEse mrekson“tp.ei iEn reeweirt weicghrit artoFk eis edr aglenM an .nwuBgeeg

Kdrnei dwnüre mti dem tAuo rzu cSlueh renaehgf dnu mbenkäe aumk ntbBsaeggeoweguen ni red rizFe.tie rbeA„ heri bhnea uhca edi renElt iene kotVildrnn.buiof auDrm ist es achu ufgaeAb rde egmatnes ali,Fiem sich uz hn,tefearrgni Ueschnra für sda hrcbiÜeetgw der Kdrein uz nfdeni udn siilclhehcß die rgEnrhunä ndu eid hineoeGwehnt nm.“lseeutzlu

eiEn irrefcgolhee aemwtGibecnhsah knna unr lnggene,i wenn edi esrllrEtngnugänuhmsu ganalsm dnu chint hucdr resstS dun rDkcu .trpsesia nEekr:s beoetVr iengrbn tihc.ns hcAu ßigtSüeiken erod Chspi idsn lma ,ubrlate earb esi enögerh eben hitnc edjne Tag ufa nde anpiSse.lep s„E sti wht,icgi sasd ieen eeagwouegsn nrhEärgun uzr talotNärim .wrid saD esEsn losl ntich eignsdstä mTahe ie.ns“

ophieS tah esrtbei na minee Krsu ieb Adnare ekEsrn neemlimneotg dnu mntim treewi eaburnigtlnEezne ar.hw ri„W idsn ufa eenim egtnu eWg. eDr leilW tsi a,d dnu rtsee orglEfe idsn crbsith.a nNu mssu es hrweeniti ,ggnielne eid scEintih cahu bei sohSepi entrEl uz gnts,fiee sdsa ied amieiFl es nur immeensga fsfnaech n,akn Shoeip ngftiisrlag zu rmeh neeLlätsiqtuba dnu rneie ntseaibl uiseentGdh uz evlfhern.e Das its emmir ein shfijtmaGkn.epcs“rteeo