Eschweiler: VHS: Schlank im Schlaf - das geht

Eschweiler: VHS: Schlank im Schlaf - das geht

Weg mit den überflüssigen Pfunden: Über die erfolgreiche Methode der Insulintrennkost informiert ein VHS-Kurs, der am Montag, 1. Februar, um 18.30 Uhr beginnt und drei Mal stattfindet.

„Schlank im Schlaf” - das ist machbar, selbst für Berufstätige und Eilige. Denn das Konzept lässt sich leicht umsetzen: Hier ein kohlenhydratreiches Frühstück, dort gesunde Mischkost mittags und abends ein eiweißreiches Abendessen.

Der Kurs gibt viele praktische Tipps und schmackhafte Rezepte, die schnell vor- und zubereitet sind - so etwas erleichtert den Einstieg in diese neue Ernährungsform. Mehr dazu unter 70270.