1. Lokales
  2. Eschweiler

Eschweiler: Balance im Leben schützt vor Burn out

Eschweiler : Balance im Leben schützt vor Burn out

„Wer entflammt ist, muss Holz nachlegen können, um nicht zu verglimmen” - so steht es in der neuen Broschüre „Vorbeugung und Behandlung des Burn-out-Syndroms” von Dr. Wolfgang Hagemann.

In irene nlevlniedegcehlinraätsm rmoF setllt dre zrtA üfr reecoicsapyttseuphhh Miindez nud cährtzeril eirLte rde Röreh laniikPrkk ni edr cürrsehoB ra,d eiw ein Bur-otnu fitienred ,sti udn ehlwec noftvomnrierensäP es tbsg.aDi o-nmr-nrBouudySt tsi ien rSondym dse A„ig.nnetabsurn”ess netcenenhikezG sit se rcudh elooaneimt spugföchnrE dnu grEnncinhäksu dre peöilrsnechn gelAin.ne Dr. ngWglaof mgHeanna lkterär, ssda urchd ads dSnyrom eni ieetifredenrgf oesscihhpspryhcy dzrpcssunngsöuEftha ihtcerre rwdi - eid caBlnea onv Kpö,err itGes ndu eeleS its aslo st.gertö nnhdemeeZu kriepeclörh uhpEcfsnögr dnu ide äh,ntegifkUi schi isggiet zu a,ntnpesnne werdne pndemue.fn b,tneAir iigttienevaiinE udn etiKravätti nisd eehlrcbhi thr,bdeo tgnnannpeluoifkKsn könenn thicn ehrm elaagusehnt eedrwn. Dre öeKrpr ereartgi esbslwiepieeis tim mtseHgzuhönyreth,surrn eihneZ ni erd nikenl uBrts und aetklm ßhucbhiuacSr.esw iDese Seytmmop uimdwere seöln Äetnsg uas ndu knnöne uz irpeneDnoess ü.rhfen eDr iGets ieaegrrt mti einre eDbekl,daonkc rrgötntinoezuennsKnstao - uahc esiangiontR mti iset-bnAr dnu lvusaivoioMn,tertts ressagtngeasVn dnu nie zilaseos unzhRükgevraltsec sind gulfaiäelf eySptom.m gntAs nud sroseepDin nelsiepg ned adtuZns red eelSe dier,we dnu ennönk ishc ni lgliävinefet yKorepprmömsetn ewi idnHzrnäete,t cBtuldr-uk nud npMlbenoaeegrm iwose -lhacfS ndu gösnpetpAtnreuti eurk.adnüsc In nriee eTiparhe nkan nma ied Uescnrah ennneerk ndu os eid ncaheC aenhr,whmen emnei drdnenheo B-rutnou geeenngt zu tetrne. zauD hat .rD gafWnlgo maHneagn ntreu nrmeaed nie tteBlsepri elecnkittw: asd stm-eyS dnu ertuentta.bR Angdueshe od,nva sdas edi elrPetciihnösk fau vire lnäSue ,rhtu rde eniegen ,eornPs dre eaiFm,li med druFknrieeses dun erd eweArtisblt, kann nam itm Hfeil ovn rnPeotnewetzr medje ceBiher eine ugetnWr eebn.g drHtuen toezrPn eehnst uzr nuVggfeür und hdurc eesdsi lepSi iwrd die vnegltiterWeeru mi eengien nLbee alrk nrlihsaeacuhtcv dun eibcrlehifg gemc,aht cmleewh eliT amn uz elvi edor zu nwgie ueBngedut zutwesi. Dieba endewr eesinhvcdeer Bciehree uhtcrtcl:dheeu eid tiuesGendh, ide essoecRurn udn dei .Kmetnopze Durhc dsa nkreennE erd etizfDie im Lbeen nkan nma gilezet an red kurgSntä red nlecaBa ovn reöpK,r tsGei udn eSele e.nierbat Ein amdlilemu„tro agnspaelh”Bnudnl hiets ied rihWulrlneeesgtde eds setghwiicGlehc ovr. rE teehtbs asu niigDoskat udn apiT,ehre aürderb isnahu wdnere sunapnngnA dun pnEangnustn mi ngteoAuen Tai,inrng gYoa udn iineanettoMd t.tvitlmeer Wnlkea und genJog nezegi eeWg uz istrfsermese agöKritrnerinp .fua raneedgT gzhennBeieu in mleFaii nud knudssFrieere urz rtnSukäg dse ooienlmaent lkstRahüc und erd tessakrletrSisbtabe rwneed in der aleelunnlmiiauftFsg dhiuletc. eitreeW riefoomnnIatn rtune 914978 dun mi n:eettnIr -wkieano.wrpridhlerke..wk