Für diverse Altersklassen: Neue Kurse im Tanzclub Dash

Für diverse Altersklassen : Neue Kurse im Tanzclub Dash

Mit vielen neuen Angeboten startet der Tanzclub Dash in Imgenbroich in die Indoor-Sport-Saison.

Zusätzlich zum bestehenden Angebot geht es ab dem 24. September Montagsmorgens um 8.30 Uhr los mit dem Kurs „Fit im besten Alter“ mit Gitta Jung. Hier erwartet die Teilnehmer eine Kombination aus moderatem Ausdauertraining und Kräftigungs-, Koordinations-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen. Im Anschluss geht es von 9.30 bis 10.15 Uhr weiter mit Wirbelsäulengymnastik.

Neu sind auch ein Discofox-Kurs, immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr, und ein Lateinkurs von 20 bis 21 Uhr mit Alexandra und Karl-Heinz Meyer. Beide Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Von 18.30 bis 19.15 Uhr gibt es donnerstags einen neuen Sling-Anfängerkurs. Im Anschluss gibt es Sling für Fortgeschrittene von 19.15-20 Uhr und „BauchXpress“ von 20.15-20.45 Uhr. Diese Kurse werden von Daniel Michel angeboten.

Freitags wird von 18 bis 19 Uhr ein neuer Ballett-Kurs „Teens & more“ stattfinden. Bei diesem Kurs mit Femke Schlenker sind Kinder und Jugendliche ab zehn Jahren sowie Erwachsene willkommen. Wer gern allein tanzt und Kalorien verbrennen möchte, ist beim zehnwöchigen Zumba-Kurs donnerstags von 9 bis 9.45 Uhr mit Diana Graf gut aufgehoben.

Zwar ist der Kurs Zumba-Kurs freitags von 18.45 bis 19.30 Uhr mit Carmen Krämer nicht neu, aber von Freitag auf Samstag verlegt worden. In allen Kursen sind zwei kostenlose Schnupperstunden möglich. Voranmeldung ist nicht erforderlich.

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