Düren: Neue Gesundheitskurse am Augustinus-Krankenhaus

Düren: Neue Gesundheitskurse am Augustinus-Krankenhaus

Das Zentrum für Sport und Gesundheit (ZSG) am St. Augustinus Krankenhaus in Düren hat jetzt das neue Kursprogramm für 2009 veröffentlicht. Unter dem Motto „Gesundheit geht uns alle an!” sind im neuen Jahr auch neue zusätzliche Kurse eingerichtet worden.

Wer Lust und Spaß an der Bewegung hat, kann aus einem umfangreichen Kursangebot auswählen.

In Kürze beginnen zum Beispiel die Kurse „Step-Aerobic mit Funktionsgymnastik” am Dienstag, 13. Januar, „Muskelaufbautraining” am Mittwoch, 14. Januar, „Ich nehme ab” (22. Januar) und „Ashtanga-Yoga” (2. Februar).

Weitere Angebote erstrecken sich über Pilates, Skigymnastik, Wellfit, Yoga und Hirnaktivtraining bis hin zu Warmwassergruppen und Kleinkindschwimmen.

Detaillierte Kursinformationen sind im neuen kostenlosen Kursprogrammheft des ZSG aufgeführt (Download unter www.sankt-augustinus-krankenhaus.de/Einrichtungen/ZSG).

Das Programmheft ist auch kostenlos im St. Augustinus Krankenhaus erhältlich.

Nähere Informationen und Anmeldungen - auch zu den fortlaufenden Kursen in Prävention und Rehabilitation - erhalten Interessenten im ZSG unter 02421/599-171 (montags bis donnerstags 8 bis 15 Uhr und freitags 8 bis 14 Uhr).

Das ZSG arbeitet in Kooperation mit dem Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung und ermöglicht auch anderen Vereinigungen, wie zum Beispiel der Hebammenpraxis Kreuzau, der Deutschen Rheuma-Liga und der DVMB-Gruppe (Deutsche Vereinigung Morbus-Bechterew), unter ihrem Dach zu arbeiten.

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