03.02.2012, 09:03

Ein gesundes Herz schlägt 100.000 Mal pro Tag

München. Das Herz galt im Volksglauben lange als Sitz der Seele und Liebe. Der Theologe Durandus (gest. 1296) bezeichnete das Herz als einen «mystischen Altar» und Hildegard von Bingen (1098-1179) als «domus animae» - Haus der Seele.

02.02.2012, 15:08

Warm eingepackt vor die Haustür: Gut geschützt der Kälte trotzen

Berlin. Klare kalte Luft finden viele gut, die eisige Kälte birgt aber auch Gefahren. Kleinen Kindern können die Nasenspitzen abfrieren, alte Leute mit Untergewicht sollten sich noch wärmer anziehen als andere. Wer warm eingepackt ist, muss auf den Winterspaziergang nicht verzichten, sagt der Internist Hans-Ulrich Jahn, Chefarzt am Vivantes Klinikum in Berlin-Hellersdorf.

02.02.2012, 12:22

Schnupfen vorbeugen: Nicht mit kranken Kollegen im Aufzug fahren

Lindlar. Treppen steigen statt Aufzug fahren: Das ist in Erkältungszeiten gleich in doppelter Hinsicht gesund.

02.02.2012, 11:42

Trinkwasser für Babynahrung immer frisch zapfen

Bonn. Grundsätzlich kann Säuglingsnahrung ohne Bedenken aus Trinkwasser aus dem Hahn zubereitet werden. Das Wasser sollte allerdings immer frisch gezapft werden, rät der Verbraucherinformationsdienst aid in Bonn in einer neuen Wasser-Broschüre.

02.02.2012, 10:18

Energiebedarf steigt bei Schwangeren nur um 250 Kilokalorien am Tag

Saarbrücken. Eine Sahnetorte am Morgen, saure Gürkchen um Mitternacht oder Käse pur so zwischendurch: Viele Schwangere haben besonders in den ersten Schwangerschaftsmonaten sehr spezielle Lebensmittelgelüste.

01.02.2012, 20:08

Massage wirkt ähnlich entzündungshemmend wie Schmerzmittel

Washington. Eine Massage löst in schmerzenden Muskeln eine ähnliche biologische Wirkung aus wie viele Schmerzmittel: Sie hemmt die Ausschüttung von entzündungsfördernden Substanzen in den Muskelzellen. Außerdem führt die Massage dazu, dass sich vermehrt Mitochondrien bilden, die Energielieferanten des Zellstoffwechsels.

01.02.2012, 15:00

Nächtliche Atemaussetzer erhöhen das Schlaganfall-Risiko

Dresden. Wiederholte Atemaussetzer im Schlaf können das Risiko für einen Schlaganfall und Hirnschädigungen stark erhöhen. Darauf deutet eine Studie deutscher Forscher hin.

01.02.2012, 12:22

Guter Schutz gegen Burnout: Mit sich selbst im Reinen sein

Heidesheim. Macht jemand einen Job, der nicht seinen Fähigkeiten entspricht, kann das zu einem Burnout führen.

01.02.2012, 11:45

Kindersprechstunde: Hinsetzen und Kopf nach vorne beugen

Weimar. Bei Schwindel und drohender Ohnmacht sollte ein Kind sich möglichst hinsetzen, die Arme auf die Beine stützen und den Kopf nach vorne beugen.

01.02.2012, 10:55

Antibiotika nicht zu früh absetzen

Berlin. Werden Antibiotika falsch eingenommen, können sich Resistenzen bilden. Das bedeutet, dass die Mittel irgendwann gegen bestimmte Bakterien nicht mehr wirken.

01.02.2012, 10:00

Schweigen statt Räuspern: Was bei Heiserkeit hilft

Neumünster. Oft ist sie Begleiterscheinung einer einfachen Erkältung oder auch nur das Ergebnis allzu lauten Jubels über den Erfolg des Lieblingsvereins auf dem Fußballplatz. Heiserkeit ist in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge.

01.02.2012, 09:15

Auch fitte Menschen schwitzen: Sportmythen stimmen selten

Köln. In Bezug auf Sport und Fitness gibt es viele Mythen. Die meisten treffen nicht zu.

01.02.2012, 08:45

Sport statt Pillen: Bewegung kann den Medikamentenbedarf senken

Frankfurt/Main. Herzerkrankungen, Übergewicht, Diabetes: Millionen Menschen leiden an den sogenannten Wohlstandskrankheiten. Viele von ihnen werden mit teuren Medikamenten behandelt, obwohl Experten sicher sind, dass es auch anders gehen kann.

01.02.2012, 07:18

Bei Frost vor dem Joggen im Haus aufwärmen

Saarbrücken. Es zahlt sich aus, auch bei Eis und Schnee zu joggen.

31.01.2012, 13:51

Übergewicht verändert auch die Hirnströme

München. Übergewicht macht sich nicht nur auf der Waage und am Bauchumfang bemerkbar, sondern verändert auch die Gehirnfunktionen.

31.01.2012, 12:34

Mit Minzöl Kopfschmerzen lindern

Würzburg. Bei Kopfschmerzen ist nicht immer der schnelle Griff zur Schmerztablette notwendig. Minzöl ist eine weniger riskante pflanzliche Alternative.

31.01.2012, 10:15

Frische Pasta selbst gemacht: zarte Nudeln aus der heimischen Küche

München. Wer ein ganz besonderes Pastagericht servieren möchte, der macht nicht nur die Soße, sondern auch die Nudeln selbst. «Frische Pasta schmeckt einfach am besten», sagt Cornelia Schinharl, Autorin des Buches «Nudeln selbst gemacht».

31.01.2012, 07:17

Halbe Einlagen helfen gegen Hühneraugen

Laupheim. Erst drückt es nur ein bisschen im Schuh und ehe man sich versieht, ist das Hühnerauge da. Eigentlich ist es ein Schutz gegen zu viel Druck, der beispielsweise durch zu enge und schlecht sitzende Schuhe entsteht. An der Druckstelle ist zunächst eine Schwiele zu sehen.

30.01.2012, 11:29

Schmallenberg-Virus macht Tierhalter ratlos

Hannover/Bleckede. Der wirtschaftliche Schaden ist das eine, der Anblick der missgebildeten und toten Lämmer das andere: Das vor wenigen Monaten noch unbekannte Schmallenberg-Virus macht Schafhalter Stefan Erb in Bleckede bei Lüneburg schwer zu schaffen.

30.01.2012, 07:18

Alte Menschen und Kinder putzen besser mit Elektrozahnbürste

Schmalkalden. Klassisch per Hand oder modern mit der Elektrozahnbürste? Welche Art zu putzen ist die beste? «Grundsätzlich ist jede Methode völlig in Ordnung, vorausgesetzt man wendet dabei die richtige Putztechnik an», sagt Kerstin Blaschke vom Freien Verband Deutscher Zahnärzte.

30.01.2012, 07:17

In Schlamm baden statt in Stress versinken

Bad Sobernheim. Sich einmal so richtig «dreckig» machen, das fällt den meisten Menschen nicht leicht, weiß Matthias Menschel, Arzt und Leiter eines Kurhauses in Bad Sobernheim. Wer aber einmal in ein Schlammbad eingetaucht ist, fühlt sich darin meist rundum wohl.

30.01.2012, 07:14

Was die Kasse nicht zahlt: Patienten sollten sich gut informieren

Berlin/Düsseldorf/Saarbrücken. Mediziner bieten immer häufiger in ihren Praxen zusätzliche Diagnose- und Behandlungsmethoden an, die nicht zum allgemeinen Leistungsspektrum der gesetzlichen Krankenkassen gehören.

26.01.2012, 11:38

Experten treiben Erforschung des Schmallenberg-Virus voran

Riems. Für eine zügige Erforschung des Schmallenberg-Virus stellt das Friedrich-Loeffler-Institut (FLI) erstmals seine Erkenntnisse uneingeschränkt Fachinstituten und Pharmafirmen zur Verfügung.

26.01.2012, 09:22

Was beim Vergleich privater Krankenversicherungen wichtig ist

Elmnshorn. Wer sich für den Wechsel in die private Krankenversicherung interessiert, sollte darauf achten, dass der Vertrag wirklich gut den persönlichen Bedürfnissen entspricht.