Kreis Heinsberg - Volkshochschule fördert auch Gesundheit und Sport

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Volkshochschule fördert auch Gesundheit und Sport

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Kreis Heinsberg. Erstmals beschreibt die Anton-Heinen-Volkshochschule des Kreises Heinsberg in ihrem Weiterbildungsprogramm die erwachsenenpädagogischen Ziele ihres breitgefächerten Gesundheits- und Sportangebots.

„Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderung im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit Langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.“

Dass die Bevölkerung im Kreis Heinsberg dieses Angebot gerne annimmt, wird dadurch deutlich, dass im vergangenen Weiterbildungsjahr nach Angaben der Volkshochschule mehr als 4500 Personen an den Sport- und Gesundheitskursen teilgenommen haben. So verwundert es nicht, dass sich im neuen Programm der Kreis-VHS nicht weniger als 300 Sportkurse befinden.

Dabei dürfte für jeden etwas Interessantes dabei sein, reicht das Angebot doch von Nordic Walking über verschiedene Kurse zur Entspannung und Meditation bis zu Aerobic und Zumba oder Wassergymnastik und Aquajogging. Auch auf die Prüfung für den Sportbootführerschein ist eine Vorbereitung unter qualifizierter Anleitung möglich.

Abgerundet wird das Programm der VHS in diesem Bereich durch Geburtsvorbereitungskurse und durch Angebote für Bewegung und Sport in der Krebsnachsorge; wegen der besonderen gesundheitspolitischen Bedeutung dieser Kurse sind sie für die Teilnehmer kostenlos.

Ein gesundes Leben setzt selbstverständlich gesunde Ernährung voraus. Deshalb werden im VHS-Fachbereich Haushaltsführung in etwa 150 Kursen und Seminaren, an denen Jahr für Jahr regelmäßig etwa 1100 Personen teilnehmen, die Grundlagen für eine wirtschaftliche Haushaltsführung und eine zeitgemäße Ernährung vermittelt.

Das gesamte Angebot der Anton-Heinen-Volkshochschule ist dem neuen Programmheft zu entnehmen, das im Kreisgebiet ­kostenlos bei Banken, Buchhandlungen, Büchereien und Verwaltungen zur Mitnahme ausliegt.

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