Gesund in den Frühling: So gehts

Letzte Aktualisierung:
gesundheit09bu
Entspannung pur: Beim Shiatsu, einer traditionellen Massagetechnik aus China, konnte man für kurze Zeit die Welt um sich herum vergessen. Foto: Beyß

Aldenhoven. Die Grippewelle zieht langsam von dannen, und pünktlich zum meteorologischen Frühlingsanfang kämpfen sich die ersten Sonnenstrahlen durch die Wolken. Gesund in die neue Jahreszeit starten - das steht jetzt auf dem Programm. Doch was heißt eigentlich „gesund sein”?

Der „Erste Aldenhovener Gesundheitstag” bewies, dass nicht nur körperliches Wohlbefinden zur Gesundheit gehört. Die Kreis-Volkshochschule Düren und das Evangelische Gemeindezentrum in Aldenhoven stellten ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine, das die Bedeutung einzelner Lebensbereiche auf die eigene Gesundheit herausstellte.

Im Gemeindesaal des Evangelischen Gemeindezentrums informierten verschiedene Aussteller beispielsweise über die Initiative „Leichter leben in Deutschland”, hautfreundliche Kosmetik oder wohltuende Teesorten. Darüber hinaus konnten die Besucher am gesunden Buffet erfahren, wie lecker ausgewogene Ernährung sein kann - das Rezept zum Nachkochen gab es inklusive.

„Es ist wichtig, dass die Angebote alltagstauglich sind”, erklärte Organisatorin Michaele Stroben vom Gemeindezentrum. „Außerdem haben wir darauf geachtet, dass für alle Altersklassen etwas dabei ist. Schließlich verbindet jeder etwas anderes mit Gesundheit.”
Leserkommentare

Leserkommentare (0)

Sie schreiben unter dem Namen:



Diskutieren Sie mit!

Damit Sie Artikel kommentieren können, müssen Sie sich einmalig registrieren — bereits registrierte Leser müssen zum Schreiben eines Kommentars eingeloggt sein. Beachten Sie unsere Diskussionsregeln, die Netiquette.

Homepage aktualisiert

Finden Sie jetzt neue aktuelle Informationen auf unserer Startseite

Wieder zur Homepage

Die Homepage wurde aktualisiert