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Mach mit - lauf und walk dich fit!

Letzte Aktualisierung:

Konzen. Unter dem Motto „Mach mit - lauf und walk dich fit” lädt der TV Konzen interessierte Sportlerinnen und Sportler zum Laufen und Walken in der Gruppe ein. Neben Strecken für Fortgeschrittene und Ambitionierte wird ab Dienstag, 6. April sowie an den folgenden Dienstagen wieder ein Aufbautraining für Einsteiger angeboten.

Ziel hierbei ist, nach einigen Wochen 30 Minuten am Stück zu Laufen. Unterstützt werden die Ein- und Wiedereinsteiger von erfahrenen Läufern sowie ausgebildeten Laufbetreuern und Instruktoren.

Auch für die Nordic Walk-Begeisterten bietet sich auf den schönen Naturstrecken rund um Konzen die Gelegenheit, ihre Fitness schnellen Schrittes oder auch mit Unterstützung von Stöcken zu verbessern.

Treffpunkt für alle Gruppen ist immer dienstags um 19.30 Uhr Konzen Dorfplatz.

Nach der erfolgreichen Premiere 2009 bietet das TV Konzen Laufteam wieder eine gezielte Vorbereitung auf den 34. Monschau Marathon am 8. August 2010 an. Im vergangenen Jahr nahmen zahlreiche Einsteiger und Wiedereinsteiger über vier Monate am Aufbautraining teil. Danach meisterten alle Teilnehmer den anspruchsvollen aber wunderschönen Rundkurs durch das Monschauer Land mit Bravour.

Das Training für Läuferinnen, Läufer sowie Quereinsteiger die schon über mindestens ein Jahr Lauferfahrung verfügen und sportgesund sind, wird von erfahrenen Läufern und Instruktoren geleitet. Auf Wunsch werden Trainingspläne für verschiedene Leistungsklassen ausgearbeitet. Die erste Einheit findet am Sonntag, 18. April um 9.30 Uhr statt. Treffpunkt ist am alten Bahnhof Konzen das Forsthaus Grosses Venn. Die Streckenlänge an diesem Tag beträgt etwa 16 Kilometer, unterteilt in zwei Abschnitte mit Gehpause.

Auch Nichtvereinsangehörige und Gäste sind willkommen.
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